Todos hemos estado allí. Todos nosotros podemos recordar un caso en el que los miembros del grupo entre los que estábamos tomaron una decisión que no se sentía del todo correcta, pero aceptamos porque el grupo parecía decidir. Es un ejemplo clásico de «pensamiento grupal». Tal vez nos sentimos demasiado intimidados para desafiar al grupo. … Leer más
Lo estás temiendo: esa conversación con tu jefe, tu pareja, tu vecino, tu adolescente… ya sabes esa cconversación. Lo has estado evitando desde siempre, pero simplemente no puedes mantener las cosas como están, y esta vez, tienes que decir algo. El miedo a la confrontación es algo que casi todos sentimos en algún momento de … Leer más
In the constant quest to become more productive, many look for new concepts when it comes to improving their productivity. That’s where a specific type of workflow comes in called day theming. Day theming is one of the greatest ways to stay focused on the task while moving forward to reach expected results. If you … Leer más
Muchas personas están obsesionadas con la multitarea. No es raro ver a las personas saltar de su teléfono inteligente a su computadora portátil a su iPad y de regreso a su teléfono inteligente creyendo que están haciendo más en menos tiempo. Pero la multitarea es un mito. En lugar de realizar múltiples tareas, lo que … Leer más
¿Alguna vez pospuso una tarea y se prometió hacerla al día siguiente, solo para posponerla una y otra vez? Todo el mundo tiene en algún momento de su vida. Todos procrastinamos a veces. Aplazamos las tareas y cedemos a las distracciones con facilidad. Pero, ¿cuándo se convierte en una procrastinación extrema e incluso crónica? ¿Y … Leer más
Hay un énfasis común en encontrar formas para que las empresas retribuyan a la comunidad. La necesidad de apoyar a la comunidad, comúnmente conocida como responsabilidad social corporativa o “CSR”, no es solo ética. Puede alimentar la estructura misma de una empresa. Las buenas iniciativas de RSE fomentan la lealtad y la retención de los … Leer más
Equilibrar una carrera, la vida social, el tiempo de calidad con amigos y familiares, el cuidado personal, los pasatiempos y el sueño adecuado es suficiente para mantener ocupado a cualquiera. ¿Cuánto más si agrega citas a la mezcla? ¡guau! Es posible que te hayas preguntado si estás demasiado ocupado para tener una cita en medio … Leer más
Si alguna vez escuchó acerca de la alimentación intuitiva como un nuevo enfoque hacia la pérdida de peso efectiva, no está solo. Cada día son más las personas que se sintonizan con este nuevo estilo de vida alimentario que tiene múltiples beneficios para el bienestar físico y mental. Pero, ¿qué es la alimentación intuitiva y … Leer más
Si alguna vez te encuentras inquieto por la noche, podría ser por algo que acabas de comer. No todas las comidas califican como una buena comida nocturna, y muchos alimentos tienen ingredientes y propiedades ocultos que en realidad pueden mantenerlo despierto, causándole problemas para dormir, que pueden ser molestos e incómodos. Cuando se trata de … Leer más
Collagen is all around us, from our groceries to cosmetics to pills, and even in the unlikeliest places like our cup of coffee. Suddenly, they are touted to be the best thing for your health, especially for your joints and skin. But what’s the truth about collagen? Is collagen worth your money and health? Should … Leer más