¡No esperes más! Comienza a hacer deporte ya

Está científicamente comprobado que para llevar una vida realmente saludable donde tú te sientas bien se debe hacer una hora de deporte diario. Pero surgen los “peros”: “no me gusta ningún deporte”, “hacer deporte es aburrido”, “necesito acompañante para hacer deporte”, y muchos otros impedimentos que parece que siempre se forman en tu cabeza pero … Leer más