Puedes hacer que Instagram sea menos adictivo, si quieres

Imagen del artículo titulado Puedes hacer que Instagram sea menos adictivo, si quieres

Foto: Worawee meepian (Shutterstock)

No es facil salir de Instagram—Y probablemente ni siquiera quieras completamente salga de la aplicación. Los memes, las actualizaciones y los carretes son importantes para ti, después de todo. Pero a muchos de nosotros nos vendría bien gastar un poco menos tiempo en Instagram.

Si siente que su uso de Instagram se está saliendo de control (o simplemente desea reducirlo un poco a un nivel más razonable), aquí hay algunos trucos que puede probar.

Usa la aplicación Threads para escapar del vórtice de las fuentes de Instagram

El verdadero secreto para pasar menos tiempo en Instagram es usar una aplicación separada de Instagram por completo. La aplicación Threads (en Androide y iPhone) fue diseñado para ayudarlo a mantenerse en contacto con su lista de amigos cercanos, pero ha evolucionado para ser más que eso.

Puedes pensar en Threads como una aplicación DM de Instagram. Tendrá acceso a los mensajes de todos sus amigos cercanos y a su lista de mensajes directos, además de cualquier publicación que la gente comparta a través de mensajes directos. Así que todavía puedes tener tu meme y corazón también.

También puede ver las Historias de perfiles individuales, pero eso es todo. La idea general es registrarse rápidamente y luego recuperarse de inmediato.

Cree límites de tiempo y sígalos

Configurar un temporizador puede ayudarlo a pasar menos tiempo en Instagram, y puede abordar este método de dos maneras. Puede dejar que Instagram le advierta que ha gastado su asignación diaria, o puede usar la función de tiempo de pantalla de su dispositivo para bloquear Instagram después de que se acabe el tiempo.

Para configurar una alerta para usted, vaya a su perfil en la aplicación de Instagram, toque el Menú botón y elija Tu actividad. En el Hora sección, utilice la Conjunto de recordatorio diario opción para establecer un recordatorio de hora.

La forma de bloquear Instagram después de un período de tiempo determinado variará según el tipo de teléfono inteligente que tenga. Si es un usuario de iPhone, configure el Tiempo de pantalla función con un límite de tiempo para Instagram. Si está usando Android, pruebe el Bienestar digital característica. (Si su teléfono inteligente Android no tiene la función Bienestar digital, use el ActionDash aplicación para replicar la funcionalidad).

Use la aplicación web para una experiencia más horrible

Una forma de reducir su tiempo en Instagram es poner algunos obstáculos, y el sitio web móvil de Instagram es un obstáculo bastante bueno. El sitio web no es el más estable y carece de algunas funciones, especialmente cuando se trata de editar Historias.

Por otro lado, tiene acceso a todas las funciones principales en la vista web. Puede leer todos sus mensajes y obtener acceso a todo el feed. Pero lo bueno es que los videos no se reproducen automáticamente y no hay una sección de Carretes en la que te pierdas durante una hora. Además, abrir el sitio web de Instagram en un navegador es un paso adicional (molesto), y eso es un obstáculo adicional.

Limite el uso de Instagram a su computadora

Otro truco para pasar menos tiempo en Instagram sin dejar de fumar por completo es tener un dispositivo separación. En otras palabras, simplemente no use Instagram en su teléfono inteligente o tableta. Sitio web de Instagram).

Si restringe su uso de esta manera, fuerza su uso de Instagram a ser intencional, lo que hace que sea mucho menos probable que pase horas desplazándose por su feed cuando es demasiado perezoso para levantarse del sofá.

Evita que las notificaciones te absorban

Instagram es realmente bueno para llamar tu atención, especialmente a través de notificaciones. Podría ser algo tan simple como que un amigo publique una nueva historia, alguien que esté en vivo o el hecho de que tu nueva publicación tenga tantos me gusta. Decide tocar la notificación para ver el contenido cuando tiene un minuto, y luego termina pasando mucho tiempo del previsto desplazándose por su feed. Entonces, ¿qué puedes hacer al respecto? Desactiva las notificaciones por completo.

Ir Ajustes > Notificaciones para personalizar sus notificaciones. Puede pausar las notificaciones por un tiempo, o puede configurar individualmente notificaciones para DM, nuevos seguidores, publicaciones, historias, comentarios y más (pero menos es mejor).

Artículo Relacionado:  Siga a estos jardineros de Instagram para inspirar el jardín de sus sueños
A %d blogueros les gusta esto: