¿Importa si le agrada a su terapeuta?

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Foto: Por LightField Studios (Shutterstock)

Es natural preguntarse si realmente le gustas a tu terapeuta, pero «lograr que le gustes a tu terapeuta nunca debería ser el objetivo», según Sean Grover, autor y psicoterapeuta con sede en Manhattan que habló con De Tipser. «El objetivo es formar una relación de trabajo auténtica y honesta.»

Grover insinúa la sabiduría predominante sobre este tema, que es que realmente no importa si le gustas a un terapeuta, porque lo que en última instancia más importa es si pueden ayudarte. Como la terapeuta Amy Morin escribió para Business Insider el año pasado: «Su terapeuta lo está mirando a través de una lente profesional, lo que significa que está más enfocado en cómo ayudarlo a ser lo mejor posible, sin pensar en cuánto le agrada.»

Además, tener demasiada debilidad por un cliente puede complicar una relación terapéutica. «El agradar demasiado a un paciente puede cegar al terapeuta a la patología del paciente,» Dice Grover. «El desafío para el terapeuta es encontrar la humanidad en el paciente, proporcionar una relación que induzca al crecimiento y mantener los límites profesionales.»

¿Qué es YAVIS? ¿Los terapeutas realmente los prefieren?

Existe una idea arraigada, si no un vestigio de una era menos consciente de la psicoterapia, que sostiene que los consejeros prefieren clientes que sean jóvenes, atractivos, verbales, inteligentes y exitosos. El paradigma tiene un acrónimo, YAVIS, y abarca a las personas con las que presumiblemente prefieren trabajar los profesionales de la salud mental. Pero mientras Grover señala que trabajar con clientes que son «altamente motivado e inteligente» siempre es bienvenido, el Marco YAVIS es en última instancia «inconsecuente.»

En qué concentrarse en lugar de si le agradas a tu terapeuta

Su relación con un terapeuta no es la misma que con otras personas en su vida. Si bien es lógico (y sí, incluso a veces útil) preguntarse si las personas trabajan con usted como usted, con un terapeuta su objetivo es priorizar el resultado final del tratamiento.

Y si constantemente te preguntas si le agradas a tu terapeuta, probablemente sea bueno que estés en terapia, según Grover. El psicólogo dice: «Si alguien está trabajando duro para gustarle a su terapeuta, esto representa cómo se desempeña para la aprobación en las relaciones y es indicativo de baja autoestima, inseguridad social y un sentido débil de sí mismo.»

Por mucho que sienta curiosidad al respecto, la clave es comprender que existen límites profesionales, y un objetivo profesional, en su viaje terapéutico, y ese objetivo no debe cumplirse, les guste o no.

“Si contrata a un abogado, quiere que sea eeficaz ”, dice Grover. “Si los contrata esperando agradarles, ¿es realmente necesario? Quieres que sean eefectivo, sin importar si les gustas o no. «

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