¿Deberías ir al comando con tus pantalones cortos para correr?

hombre y mujer corriendo en la playa

Foto: Maridav (Shutterstock)

Si eres el tipo de persona que usa ropa interior con todo, un tipo de persona muy normal, en mi opinión, es posible que comiences a preguntarte qué es continuando con pantalones cortos para correr y mallas de entrenamiento. A veces, los pantalones cortos sueltos para hombres tendrán un forro ajustado, o ciertos estilos de mujeres tendrán un refuerzo en la entrepierna hecho de un material diferente al resto de los pantalones cortos. ¿Se supone que debo usar estos sin ropa interior?, te preguntarás? La respuesta es, en muchos casos: sí.

Sin embargo, es una pregunta común. En Reddit, el tema se discute en el correr foros, la foros de fitness para mujeres, la Sub «Sin preguntas estúpidas», y más. La discusión subsiguiente a menudo involucra a dos grupos de personas (usuarios de ropa interior y no usuarios de ropa interior) que reaccionan con sorpresa ante el hecho de que el otro existe.

Así que veamos si podemos desglosar esto un poco. Cualquiera puede usar los pantalones cortos que quiera, en mi opinión, pero tienden a venderse en estilos para «hombres» y «mujeres», así que esto es lo que puede esperar encontrar en cada lado del pasillo.

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Los pantalones cortos para correr para hombres a menudo tienen un forro similar a la ropa interior «para mantener las pelotas en su lugar», como un útil redditor lo puso. ¿Por qué no usar ropa interior normal? Bueno, puedes, pero los pantalones cortos para correr a menudo están diseñados para ser cómodos y que absorban el sudor, así que ¿por qué arruinar esa ingeniería con tu ropa interior de algodón? Piense en el forro como ropa interior gratuita optimizada para sus necesidades de carrera.

El revestimiento también ayuda a prevenir las rozaduras, ya que esta discusión entre los ultrarunners (personas que corren distancias superiores a las de un maratón) revela. Los estilos varían, desde forros minimalistas hasta pantalones cortos de compresión total. Las mallas para correr ajustadas a menudo tienen un panel a prueba de viento en la parte delantera, que es otra señal de que deben usarse como comando.

Si sus pantalones cortos para correr no vienen con un forro, una recomendación es usarlos con pantalones cortos de compresión, o volver a la tienda y comprar un par que los tenga incorporados.

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Hay menos consenso con los pantalones cortos y las mallas de mujer: algunas personas usan ropa interior con ellos y otras no.

En general, si hay un forro ceñido en sus pantalones cortos holgados, deben usarse como comando. Y si hay un refuerzo en la entrepierna (una tira de tela doblada y de diferente textura entre las piernas), esa es otra señal de que están diseñadas para usarse sin ropa interior.

Muchos corredores no usan ropa interior y, a menudo, encuentran que la cintura o los muslos les rozan menos cuando lo hacen; el emparejamiento del forro de los pantalones cortos y la capa adicional de ropa interior (especialmente cuando está sudoroso) puede ser una mala combinación.

Pero si te sientes más cómodo con la ropa interior que sin ella, úsala puede hacer que los pantalones cortos duren más (especialmente si le preocupan las manchas) y también puede permitirle usar los pantalones cortos más de una vez sin lavarlos, si como. Considere comprar ropa interior hecha para correr o hacer ejercicio; algunos corredores informan que la ropa interior merina, por ejemplo, absorbe el sudor mejor que otros materiales.

Cuando se trata de leggings normales, en lugar de pantalones cortos para correr hechos a medida, es posible que desee hacer una «prueba de sentadillas». para asegurarse de que los leggings no se vean a través cuando se estiran. (Use un espejo, la cámara de su teléfono o un amigo de confianza para averiguarlo). Pruebe también los leggings sin ropa interior antes de ir al gimnasio: algunos no son diseñado para ser usado como comando y puede tener costuras en lugares incómodos.

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