¿Cuándo está bien decirle a alguien que está haciendo algo mal en el gimnasio?

Aquí hay un tema que generó una animada discusión en nuestra llamada para preguntas de etiqueta en el gimnasio: Wuando está bien decirle a alguien que se está ejercitando mal?

Hay una respuesta simple a esta pregunta, que cubrirá aproximadamente el 90% de sus necesidades: Nunca. Discutiremos algunas excepciones a continuación – bPero primero, ¿por qué debería mantener la boca cerradagallina tu saber ellos son Haciendolo mal?

Por qué no deberías corregir la forma de alguien en el gimnasio

Primero yno los conoces. No se puede saber si están usando una forma extraña porque son nuevos y no tienen ni idea, o si saben al 100% lo que están haciendo y han decidido hacer el ejercicio de esa manera para rehabilitar una lesión, para aprender una nueva técnica o cualquier otra cosa que pueda estar sucediendo en su vida.

Segundo, tal vez Yno conoces el ascensor. Si, tú pensar has visto este antes, bPero hay muchos ejercicios diferentes en el mundo. Un chico me dijo una vez que estaba «infiel» en mi prensa de arriba cuando en realidad estaba haciendo empujar prensas y nunca había oído hablar de ellos. No seas ese tipo.

Tercero, nosotros no son los sabelotodo nosotros creo que nosotros están. A todos nos han enseñado cosas que resultan no ser ciertas. Tal vez algún entrenador te dijo que te arruinarías las rodillas si te agachas de cierta manera, bpero tal vez ese entrenador estaba equivocado. La otra persona en el gimnasio está pagando su entrenador para decirles qué hacer, no tu entrenador, mucho menos sus opiniones de sus recuerdos de lo que dijo su entrenador.

O peor, yeres mansplaining. Lo siento, pero esto les pasa a las mujeres mucho. Los chicos se acercarán y dirán que estamos levantando demasiado, que nos vamos a lastimar o que lo estamos haciendo mal.-O todo lo anterior, solo que peor. SUDOESTE, si eres hombre y estás pensando «bueno, I no me importaría si alguien corrigiera mi forma, ”por favor recuerde que la mujer a la que está mirando de reojo ha sido mal corregida por muchos idiotas antes que usted.

Bien, ¿qué pasa con el otro 10% del tiempo? ¿Cuándo está bien hablar?

Corrija la forma de alguien wcuando los conozcas

Si esa persona es tu amiga, o yo diría que incluso un buen conocido del gimnasio, podrías oferta algo de ayuda o comentarios, pero no empiece diciéndoles que están haciendo algo mal. En su lugar, pregunte qué están haciendo, si no le resulta familiar. O al menos, comience con algo como «¿Le gustaría un consejo sobre ese ascensor?»

Si no conoces muy bien a la persona pero siente que realmente debe decir algo, trate de conocerlos primero. Di hola, de una manera no espeluznante. Inicie una conversación de baja presión cuando terminen el día o cuando claramente estén esperando entre series. Quizás aquí es cuando se entera de su lesión. o su pasatiempo de hacer ascensores oscuros de los que nadie ha oído hablar. Luego proceda con el consejo anterior.

Corrija la forma de alguien wcuando preguntan

Las personas nuevas a menudo quieren comentarios, pero aquí está la cuestión: a menudo afirman que están abiertos a ellos. Durante su conversación amistosa, mencione que está además realmente le gusta el levantamiento de pesas (o correr, o yoga, o cualquier tema) y estaría feliz de responder preguntas o criticar su forma si lo desea. Mucha gente lo aceptará.

Corrija la forma de alguien cuando en realidad están literalmente a punto de morir

Puede intervenir cuando haya un problema de seguridad, pero «Dios mío, las rodillas de esta persona van delante de los dedos de los pies cuando se pone en cuclillas» no cuenta. Si alguien está haciendo un mal uso del equipo de una manera que representa un peligro inminente para él o para los transeúntes, es entonces cuando puede absolutamente decir algo. Si lo que están haciendo va en contra de las reglas del gimnasio, también puede decir algo o, mejor aún, pedirle a un miembro del personal que intervenga. ODe lo contrario, si cree que están haciendo algo que va a eventualmente tal vez darles problemas en el futuro, eso es algo en lo que usted, como extraño, debe enfrentarse de inmediato.

Esta historia se publicó originalmente en agosto de 2019 y se actualizó para cumplir con las pautas de estilo De Tipser.

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