Cómo ir al gimnasio antes del trabajo, según Reddit

Hacer ejercicio por la mañana puede hacer que se sienta bien durante el resto del día y tenemos consejos sobre cómo motivarse para querer hacer ejercicio por la mañana. Pero luego tienes que lidiar con los obstáculos prácticos: D¿O vas directamente del gimnasio a la oficina? ¿Qué haces con tu ropa apestosa y cómo empacas todos los artículos de tocador que puedas necesitar? Afortunadamente, Reddit tiene respuestas.

Traiga una bolsa para su ropa de gimnasia apestosa o mojada.

Bien, primera pregunta: W¿Qué haces cuando terminas tu entrenamiento matutino y estás cubierto de sudor? Cámbiese esa ropa, por supuesto, y tal vez tome una ducha.

«Tengo dos bolsas de plástico en mi mochila en todo momento». dice not_my_legal_name, «Para que si sudo particularmente, puedo tirar mi ropa mojada allí (la otra bolsa es para mis sandalias de ducha)».

El almacenamiento de ropa limpia es otra cosa que tendrá que hacer. Los cubos de embalaje son una solución popular. También hay bolsas de gimnasia con compartimentos impermeables para la ropa mojada o sucia. Un usuario eliminado desde entonces escribe: “Yo uso una bolsa de gimnasia con dos compartimentos. Compartimento grande para ropa limpia, compartimento pequeño para ropa maloliente. «

Varios redditors mencionaron que secarán una toalla en el asiento trasero de su automóvil, si conducen, o la colgarán en un casillero o en un gancho en el trabajo. Si tiene espacio, esta puede ser una excelente manera de asegurarse de que la toalla no se enmohezca antes de poder lavarla.

Alquilar un gimnasio armario, si puedes

Algunos gimnasios ofrecen servicios adicionales por una tarifa. Dos que son útiles aquí: Lalquiler de ocker y servicio de toallas.

Con el servicio de toallas, puedes usar las toallas del gimnasio y dejar que hagan la ropa en lugar de traer el suyo cada vez. «Paga los 50 centavos por el alquiler de las toallas» dice Pigeonofthesea8. Algunos gimnasios alquilan toallas gratis, otros por una tarifa (ya sea por toalla o por unos pocos dólares al mes), y otros no las ofrecen en absoluto. Si está buscando gimnasios cerca de su lugar de trabajo, pregunte sobre esto y considérelo como un factor en su decisión.

De manera similar, algunos gimnasios requieren que los casilleros se vacíen durante la noche, pero otros permiten el almacenamiento a largo plazo, generalmente por una tarifa. Alquile un casillero y podrá guardar artículos como artículos de tocador allí. Willowintheev escribe: «También puede poner su tiza y otros artículos de gimnasia que no suden allí, además puede guardar sus zapatos de gimnasia en el casillero en lugar de cargar con ellos».

Paquete inteligente

«Consiga algunos cubos de embalaje, sacos de red y / o bolsas con cierre y designe uno para cada uno»grupo ‘ de las cosas que necesitas » Trackerbait escribe. “Una bolsa de artículos de tocador, una bolsa elevadora, una bolsa para ropa de trabajo, etc. Entonces solo necesita asegurarse de que cada unidad esté en la bolsa cuando vaya. «

Los artículos aptos para viajes también harán el trabajo más fácil y harán que su bolsa de gimnasia sea más pequeña. «A una toalla de secado rápido ocupará mucho menos espacio que una normal » escribe vicariogluten.

«Prepara tus artículos de tocador como lo harías para un vuelo», en botellas pequeñas, escribe aaantoniaaa_. Puede rellenar las botellas según sea necesario de las habituales en casa.

Tenga un sistema para su ropa de entrenamiento

Aaantoniaaa_ está lleno de buenas ideas y me encanta su enfoque del ciclo de lavado. “El lunes (o el día que elija), lleve al trabajo ropa deportiva para una semana y déjela en su escritorio o casillero. Solía ​​cambiarme en el trabajo (porque si no, no iría al gimnasio jajaja) y llevaría toda mi ropa de trabajo a casa los viernes. «

También recomiendan usar sus zapatos de gimnasia mientras viaja (si su gimnasio permite zapatos de calle) y pedirles a sus compañeros de trabajo consejos sobre cómo manejan las cosas si hacen ejercicio temprano.

Finalmente, tuvieron este excelente consejo: “Ten un atuendo de respaldo + zapatos que vivan en el trabajo. Nunca confíe en este atuendo como uno que usará. Es solo para emergencias y accidentes o escenarios de «Ups, se me olvidó». «

Deja tu rutina de belleza

Mientras tu perro Para lograr un maquillaje completo o un peinado que requiera mucho tiempo en el vestuario del gimnasio (o en el baño del trabajo), varios redditors señalaron que guardan sus looks más complicados para los días que pueden arreglarse en casa. “Los días de gimnasio no son los días para hacer un contorno completo o meterse con técnicas nuevas y sofisticadas. Demasiada basura para cargar » dice un usuario eliminado desde entonces. Una apariencia que puede combinar con cinco o seis productos de tamaño viaje parece ser el consenso.

Para refrescar el cabello, el champú seco es una opción popular. Incluso puedes ponértelo en el cabello antes de sudar, Babyumbry escribe. Si quieres involucrarte un poco más, elcowi y otros recomiendan lavarse solo parte de tu cabello en el fregadero, como el área alrededor e incluyendo tu flequillo, y luego secarlo y peinarlo. «Me toma 5 minutos lavar y secar con secador de esta manera, mientras que me toma media hora secar toda la cabeza».

Un ultimo consejo de un redditor cuyo nombre se perdió en la historia: bolsas de plástico con cierre de cremallera. «Cuando tu gel de baño revienta, no quieres que se rompa en tu maquillaje y blusa».