El alcohol es un elemento omnipresente de la edad adulta, pero dejar que se filtre en tu vida laboral tiene la capacidad de socavar tu profesionalismo. Si anticipa estar en una función laboral, e incluso si su empresa es conocida por fomentar una atmósfera bastante estridente en sus fiestas, hay cosas que debe saber sobre cómo establecer límites y formas de incorporar estos límites incluso si se siente tentado por una barra libre.
Cuánto beber en eventos profesionales
Por un lado, un evento profesional no debería ser una noche catártica con un grupo de amigos. Vas a estar rodeado de gente que te paga, así que es mejor calmar tu sed.
Como regla general, no salgas a tomar algo antes. El “pre-juego”, un ritual al que quizás hayas tenido debilidad en la universidad, no es algo que quieras hacer antes de un evento profesional, aunque solo sea para disminuir las posibilidades de volverte descuidado involuntariamente a medida que avanza la noche. Como escribió Natalie Lundsteen, decana asistente de carrera y desarrollo profesional en el Centro Médico de la Universidad de Texas Southwest para Dentro de la educación superior en 2019, debe tratar de reducir su consumo de alcohol en aproximadamente un 50 por ciento en reuniones profesionales.
Sin embargo, la tentación puede ser fuerte, especialmente si hay barra libre. Una forma de socializar aún con un vaso en la mano es sustituyendo cualquier otra bebida por una soda o un refresco. Curiosamente, puede resultar incómodo charlar sin la sensación táctil de una taza en la mano, pero es posible que las bromas de la fiesta sean igual de estimulantes si bebes un ginger ale entre bebidas alcohólicas.
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Comprenda la cultura de su empresa
Algunas empresas, en particular las del lado juvenil, tienden a fomentar un ambiente más bullicioso cuando se trata de veladas de empresa. Si viene de una empresa en la que se animaba a tomar fotos en las fiestas navideñas, pero recientemente pasó a un puesto en una empresa menos informal, sería conveniente que no repitiera sus viejas travesuras. Lo último que quiere hacer es suicidarse profesionalmente porque estaba tan entusiasmado con la idea de beber alcohol gratis que no podía controlarse.
Comprenda que para su empresa y su equipo de recursos humanos, hay una gran preocupación por la responsabilidad derivado del potencial de un empleado cansado de hacer algo que no debería.
Conoce tu tolerancia al alcohol
Tomar un máximo de dos o tres tragos es probablemente la mejor manera de hacerlo si va a estar en una fiesta de trabajo durante un par de horas. No hay razón para beber tragos, especialmente si tienes una tolerancia más baja. Si siente que está cada vez más emocionado de lo que le gustaría estar con su jefe, intente cambiar a un refresco.
La fiesta de trabajo debe ser tu pre-fiesta
Si está preparándose para tener una gran noche, trate la fiesta de trabajo como su ronda de calentamiento para su libertinaje deseado. Puede, especialmente si no hay trabajo al día siguiente, o si se espera que la oficina esté particularmente tranquila a la mañana siguiente, planear salir con un grupo de colegas una vez que haya mostrado su cara en la fiesta de la empresa durante el tiempo suficiente.
No olvide, también, que con barra libre por lo general viene la cena gratis, así que use la fiesta de trabajo como una forma de llenar su estómago con una comida con un dinero de diez centavos de la compañía para estar listo para la noche que viene.
La mejor manera de pensar en la relación entre el decoro profesional y el alcohol en abundancia es esta: no estás en un evento de la empresa para emborracharte (a menos que, por supuesto, esa sea la intención explícita, como lo describe su CEO.) Siempre habrá personas de RR.HH. y otros tipos de gestión que se encargarán de administrar los resultados de la empresa, monitorear su comportamiento potencialmente adverso.
Siempre habrá más oportunidades para divertirse cuando esas personas no estén cerca, así que no arriesgue su reputación actuando potencialmente como tonto cuando estén mirando por encima de su hombro.